கம்பை தினமும் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள் - An Overview

கம்பை தினமும் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பலன்கள் - An Overview

Blog Article

தமிழரின் வீர விளையாட்டாகக் கருதப்படாதது …………..

சிறுவர்களுக்கு முளைகட்டிய நாட்டுக்கம்பு அதனுடன் பணவளத்தை சேர்த்து கொடுத்தால் அவர்கள் உடல்நலத்திற்கு மிகவும் நல்லது அது மட்டுமல்லாமல் நாட்டுக் கம்புவுடன் வெள்ளத்தைச் சேர்த்துக் கொடுத்தால் அவர்கள் விரும்பியும் சாப்பிடுவார்கள்.

சிலம்பத்தில் மாவீரர்களான கட்டபொம்மன், ஊமைத்துரை, மதுரைப்பாண்டி, பூலித்தேவன் போன்றவர்கள் ஆங்கிலேயரின் இராணுவ வலிமையால் அடக்கப்பட்டுத் தூக்கில் இடப்பட்டனர்.

"ஆமாம்பா மறந்துட்டேன், இந்தா இந்த உலக்கையப் புடி. அந்த உரல்ல இருக்கற கம்பை கொஞ்சம் குத்திக்கொடுத்து எனக்கு ஹெல்ப் பண்ணு" என்று சொல்லி உலக்கையை என்னிடம் கொடுக்க, நான் உலக்கையை எப்படி பிடிக்கறதுன்னு தெரியாம முழித்துக்கொண்டிருந்தேன்.

வங்கனூர் வாழ் பொதுமக்களுக்கு ஒரு நற்செய்தி… டம்… டம்… டம்…

அவற்றை எடுத்து ஒரு டம்ளரில் ஊற்றினால் கிவி பழம் ஜூஸ் ரெடி. பழங்களை அப்படியே சாப்பிடுவதால் இந்த மாதிரி ஜூஸ் போட்டு குடித்து பாருங்கள் எவ்வளவு டேஸ்டாக இருக்கும் என்று.

இவற்றைப் பின்பற்றும் முன் உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது என்பதை குறிப்பிடுகிறோம்.

நீரிழிவு பிரச்சனை இருக்கிறவங்க அரிசி உணவு அதிகமா சாப்பிடுறத தவிர்த்துட்டு, கம்பு மாதிரியான சிறுதானியங்கள சாப்பிடுவது மூலமா உடலுக்கு நல்ல ஆற்றலைப் பெறலாம்.

வில்வப் பூ அல்லது வில்வ காயை அரைத்து பாலில் கலந்து தலைக்குத் தேய்த்துக் குளித்து வரப் பித்தம், தலைவலி, கண் எரிச்சல் போன்ற நோய்களுக்கு நல்ல மருந்தாக இருக்கிறது.

குடிப்பழக்கம் இருக்கும் நபர்களுக்கு அப்பழக்கத்தை முற்றிலுமாக மறக்க வைக்கும் மருத்துவ குணங்கள் வில்வ மரத்தின் இலைகளுக்கு உண்டு.

உடல் உறுதியடைகிறது. மனவலிமை பெறுகின்றனர். திட்டமிட்டுச் செயல்படக் கற்றுக் கொள்கின்றனர். ஒழுக்கத்துடன் இருக்க விளையாட்டு பயன்படுகிறது.

இதனை கருத்தில் கொண்டு தான் கந்து வட்டி சட்டம் கொண்டுவரப்பட்டது. அவை என்ன சட்டம் என்று அறிந்து கொள்வோம்.

அத்துடன் குளிர்காலங்களில் ஜாக்கெட், ஸ்வெட்டர், ஸ்கார்ஃப், சாக்ஸ் போன்றவற்றை அணிந்து கொள்வது சிறந்தது.

வெந்நீர் குடிப்பதால் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகள் சீராக இருக்கும்.Details